PSYCHOLOG - Internetowe Studio Pomocy Psychologicznej "PomoSt"
  W czym jest problem?
 


„W czym jest problem” to dział, który ma za zadanie ułatwić Państwu znalezienie lub sprecyzowanie problemu, o który chcecie Państwo zapytać.



"Problemy to słabości,
których rozwiązywanie nas wzmacnia..."
William Glasser

Autyzm

     Proponuję profesjonalne porady w zakresie stymulacji rozwoju osób z autyzmem, oraz pokonywania codziennych problemów w funkcjonowaniu dzieci autystycznych w środowisku domowym i szkolnym.

Doradzę jak rozumieć i łagodzić specyficzną aktywność i zainteresowania dzieci autystycznych (obronność dotykowa, fascynacja obrotowym ruchem ciała i przedmiotów, unikanie kontaktu wzrokowego itp.)

Odpowiem na pytania kiedy i gdzie udać się po pomoc.

 

Badania psychologiczne

     Badanie psychologiczne bywa stresujące i trudne szczególnie dla dzieci ze specyficznymi problemami w rozwoju i ich rodziców.

Chętnie podpowiem na czym ono polega, jak pomóc sobie, dziecku i specjaliście by wypadło możliwie jak najlepiej i dało Państwu wiedzę pomocną w stymulowaniu rozwoju dziecka.

Brak poczucia szczęścia w związku.
     Co takiego sprawiło, że relacja z najbliższą nam osobą zaczyna się rozpadać?
     Gdzie podziała się radość, szczęście i satysfakcja z każdej spędzanej wspólnie chwili i wykonywanej wspólnie czynności?
     Dlaczego coraz częściej milczymy lub kłócimy się ze sobą?
     Dlaczego przestaliśmy czuć się kochani i szczęśliwi w naszym związku?
Wszystkim tym, którzy zadają sobie takie pytania chętnie pomogę odnaleźć na nie własne odpowiedzi,, odkryć w sobie i partnerze umiejętności i postawy potrzebne do tego, by związek znowu nabrał barw, a poczucie utraconego szczęścia wróciło na stałe do - nie zawsze przecież łatwej - wspólnej rzeczywistości.

   

 

Diagnoza psychologiczna

     Z doświadczenia wiem że tzw. diagnoza psychologiczna nie zawsze bywa zrozumiała i łatwa do przyjęcia.

Chętnie pomogę Państwu rozwikłać wszelkie zawiłości terminologiczne, rozwiać wątpliwości oraz poradzić sobie z emocjami towarzyszącymi zapoznawaniu się z treścią diagnoz.

 

Dziecięce porażenie mózgowe.

     Dziecięce porażenie mózgowe to zespół objawów neurologicznych, z których najbardziej uciążliwe są ograniczenia fizyczne i towarzyszące im czasami ograniczenia sprawności umysłowej.

Zebrane w kilkunastoletniej pracy doświadczenie, pozwoli mi doradzić Państwu jak uporać się z psychologicznymi konsekwencjami ograniczeń fizycznych, uciążliwością i monotonią ćwiczeń rehabilitacyjnych, logopedycznych itp.

Doradzę jak wzmacniać siebie i dziecko by wszechstronna praca nad poprawą jakości ruchu mowy czy myślenia przynosiła zadowolenie zanim jeszcze przyniesie ostateczne i pożądane efekty.

Formy pomocy.

     Podpowiem Państwu z jakich form pomocy edukacyjnej mogą Państwo skorzystać w zależności od rodzaju i stopnia niepełnosprawności i wieku osoby niepełnosprawnej.

  

Doskonalenie umiejętności dziecka niepełnosprawnego.

     Mogę Państwu pomóc w doborze odpowiednich zabaw, ćwiczeń, stymulacji doskonalących poszczególne umiejętności dziecka. 
Począwszy  od podstawowych takich jak samodzielne jedzenie, ubieranie, poprzez orientacje w najbliższym otoczeniu, aż do doskonalenia wyższych procesów poznawczych takich  jak pamięć, koncentracja uwagi, myślenie, w wyniku których dziecko może nauczyć się pisać, czytać czy liczyć.

W oparciu o szczegółowe informacje o danym dziecku, podpowiem jakie umiejętności warto doskonalić, czego można się spodziewać, jakie efekty i w jakim czasie prawdopodobie można będzie uzyskać.

  

Emocje.

     Emocje towarzyszą nam zawsze i wszędzie. 
Cokolwiek robimy, czego doświadczamy, zawsze budzi w nas to określone emocje.

Są one nieodłącznym elementem doświadczania i przeżywania różnych obszarów naszego życia.
Smutek, złość, i strach pojawiają się zarówno w kontaktach z najbliższymi, przyjaciółmi, jak i pod wpływem niepowodzeń w pracy, niskiej samooceny, choroby lub niepełnosprawności. Zebrane doświadczenie zawodowe i osobiste pozwala mi zaproponować Państwu porady psychologiczne w zakresie rozpoznawania, nazywania, porządkowania i kontrolowanego wyrażania emocji. Nikt z nas nie odpowiada za swoje uczucia, odpowiadamy za to, co z nimi zrobimy
Chętni  podpowiem, co zrobić z uczuciami by ich skutek łatwiej było przewidzieć i kontrolować.

 

Komunikacja.

     Komunikowanie się, czyli rozmowa o tym co czujemy w różnych sytuacjach naszego życia nie zawsze bywa łatwe i zakończone oczekiwanym przez nas rezultatem.

Problemy pojawiają się tak w zakresie komunikowania innym swoich przeżyć i uczuć jak i komunikowania czyli porozumiewania się z osobą, która na skutek różnych zaburzeń rozwojowych nadaje i odbiera komunikaty z zewnątrz nieco inaczej niż inni ludzie.

Proponuję profesjonalne porady psychologicznie w zakresie szeroko pojętej komunikacji międzyludzkiej, pomogę Państwu wyrazić siebie w kontaktach i innymi ,  oraz znaleźć radość i zadowolenie z  realizowanej inaczej i ograniczonej czasem komunikacji z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie  i autystycznymi .

Zespół Downa.
     Dzieci z zespołem Downa są miłe, serdeczne i ciepłe w relacji z innymi ludźmi. Większość z nich jest pogodna, przyjazna i dobrze funkcjonuje w codziennym życiu rodzinnnym i szkolnym.
     Niektóre z nich  przejawiają specyficzne problemy takie jak: upór, negatywizm, niechęć do wykonywania poleceń i podporządkowywania sie ogólnie przyjętym regułom.
     Wszystkim , którzy zetknęli się z tym problemem, chętnie doradzę jak wspólnie z dzieckiem radzić sobie z w/w zachowaniami, trudnymi tak dla dziecka jak i dla jego otoczenia
.
    
    

  

Zespół wypalenia.

     Każdy z nas jest czasem zmęczony, wyczerpany i wypalony zmaganiem się z takim czy innym problemem.

Chętnie doradzę Państwu jak oszczędzać siły, by starczyło ich na dłużej, jak zauważać i obserwować w sobie niepokojące objawy, jak się im przeciwstawiać i możliwie je minimalizować.

Zmęczenie długotrwałym działaniem  zwłaszcza, gdy nie przynosi ono  oczekiwanego efektu jest zjawiskiem naturalnym, i oznacza, że  - być  może – pora zmienić kierunek działań , stosowane metody, czy może obrany przez nas cel.

Nadpobudliwość psychoruchowa.

     Doradzę Państwu jak pomóc sobie i dziecku nadpobudliwemu w codziennym funkcjonowaniu, jakich zasad przestrzegać, czego unikać, jak sprawić, by problem nadpobudliwości stał się dla Państwa i dziecka możliwe jak najmniej uciążliwy.

Nieśmiałość.
    
Jedni z nas rodzą się pewni siebie, przebojowi i bez skrępowania walczący o swoje w różnych sytuacjach życiowych.

Inni odczuwają strach przy wejściu do urzędu, nie odezwą się nawet, gdy czują, że to, co mogliby powiedzieć jest słuszne, boją się, że głupio wypadną a inni skrytykują ich i wyśmieją.

Śmiałość i nieśmiałość zależy w dużej mierze od tego, co dostaliśmy w darze od natury i środowiska, które nas wychowywało.

Zależność od tych czynników nie jest stuprocentowa i całkowita.

Jako dorosłe osoby możemy świadomie zadziałać w kierunku zminimalizowania odczuwanego napięcia, strachu i niepewności w trudnych dla nas sytuacjach życiowych.

Zapraszam do współpracy wszystkie osoby nieśmiałe, które chcą zawalczyć o większe poczucie komfortu i zadowolenia we własnym życiu.

Samotność.

     Samotność i izolacja bywają udziałem osób nieśmiałych, posiadających słabsze poczucie własnej wartości, ograniczonych w kontaktach z ludźmi poprzez sytuacje losowe, oraz tych, którzy ze znanych bądź nieznanych sobie przyczyn nie nawiązali bliższej relacji z drugim człowiekiem.
Tym z Państwa, którzy czują się nieszczęśliwi z powodu samotności pomogę nazwać jej przyczyny i znaleźć w sobie siłę na świadome pokonanie jej. PomoSt” powstał m.in. po to by pomóc Państwu zmienić  samotność i izolację w szczęśliwe życie u boku innej osoby.

W moim życiu brak sukcesów,
    
Jeden ze znanych psychologów powiedział kiedyś następujące zdanie:

 „oglądając się za siebie ludzie widzą tylko ścierniska, nie pamiętają żniw, które zebrali…”

Wielu z nas nie ma poczucia własnych sukcesów, bo nie nauczono nas zauważania ich, nazywania i skrupulatnego zbierania by procentowały w dorosłym życiu poczuciem sukcesu adekwatnym do wykonanego zadania..

Mimo to, możemy nauczyć się spostrzegać i doceniać własne sukcesy.

Zapraszam do rozmów i korespondencji tych z Państwa, którzy chcą zobaczyć zdobyte przez siebie sukcesy, zebrać własne, pozytywne żniwo.


 

Wychowywanie.

     Wychowywanie dzieci nie jest łatwe.

Wychowywanie dziecka niepełnosprawnego sprawia czasem wiele dodatkowych i specyficznych problemów.

Chętnie doradzę Państwu czy i jak wychowywać  dziecko niepełnosprawne ruchowo lub intelektualnie, czego i jak od niego wymagać, czy i jakie stawiać granice, jak wzmacniać pożądane i minimalizować niepożądane zachowania dziecka.

Podpowiem jak radzić sobie z trudnymi zachowaniami takimi jak wymuszanie ustępstw, krzyk, niszczenie przedmiotów, brak reakcji na polecenia, zmienność nastrojów itp.